Blogs over fitness, voeding, reizen en meer| Paula Janson

11 mei, 2018 in Uncategorized / 0 Comments

Vreetbuien, hoe ga je er mee om?

04 mei, 2018 in Uncategorized / 0 Comments

Tailleband; feit of fabel?

20 april, 2018 in Uncategorized / 0 Comments

Persoonlijke update time!

warming-up

13 april, 2018 in Fitness / 0 Comments

Warming up

vet omzetten naar spier

06 april, 2018 in Fitness, Food / 0 Comments

Vet omzetten in spieren

Pasen

30 maart, 2018 in Food / 0 Comments

Paasontbijt: een lekker eiwrap voor bij het Paasontbijt

concurrent training

23 maart, 2018 in Fitness / 0 Comments

Duurtraining en krachttraining combineren (concurrent training), hoe doe je dat?

Banaan

16 maart, 2018 in Fitness, Food / 0 Comments

Pre workout: Wat moet je eten voor een krachttraining?

spierpijn

09 maart, 2018 in Fitness / 0 Comments

Spierpijn: wat kun je er tegen doen?

Weegschaal

02 maart, 2018 in Fitness / 0 Comments

HELP! Ik val niet af: 3 mogelijke oorzaken

1
2
3
4
5