€ 12,39
Afval schema sportschool – 6 Weken afvallen en strakker worden in de sportschool door middel van high intensity !
Wil jij jouw lichaam in top shape brengen, het maximale halen uit jouw longcapaciteit en daarbij ook nog eens werken aan een strak en explosief lichaam? Dan is het ‘Afval schema sportschool by Paula Janson’ de perfecte match voor jou. Door gebruik van HITT in combinatie met normale oefeningen haal jij het maximale uit je training!
Wat is HITT? HITT staat voor hoge intensiteit interval trainingen. In korte intensieve en explosieve bewegingen benut je type 1 en 2 spiervezels optimaal. Je uithoudingsvermogen zal aanzienlijk stijgen. Daarnaast ligt jouw calorieverbranding een stuk hoger zowel tijdens als na de training. Dit helpt natuurlijk met meer calorieën verbanden gedurende 48 uur. In combinatie met een gezond voedingsplan zie je jouw lichaam in 6 weken tijd tot een strak, explosief en vooral fitter lichaam veranderen. Dus ben jij klaar om jouw lichaam tot het uiterste te pushen dan is het ‘Afval schema sportschool by Paula Janson’ het programma voor jou!
Perfect te combineren met weerstandselastieken of dumbels voor optimale trainingsresultaten!
Wat krijg je ?
Andere pluspunten van dit trainingsplan
Intensiteit makkelijk te verhogen door middel van dumbells en/of weerstandelastieken
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.