Winkel
Afval schema thuis
€ 12,39
Afval schema thuis – 6 Weken afvallen en strakker worden door explosieve trainingen in je eigen huis !
Wil jij een afvallen en een strakkere en mooiere shape? Start dan vandaag nog met het op maat gemaakte afval schema thuis! Door het verlagen van jouw vetpercentage, zul je meer spierdefinitie zien. Hierdoor komt jouw meest atletische shape naar voren!
Je ontvangt bij dit afval schema 3 Full body focus dagen om jouw hele lichaam te trainen. Door een combinatie van intense thuis workouts en diverse circuits zorg jij ervoor dat jouw hartslag continu verhoogd is. Hierdoor heb je tijdens de training een zo hoog mogelijke verbranding. Door deze hoge verbranding gaat meteen jouw gemiddelde calorieverbruik omhoog wat weer zal leiden tot vetverbranding en dus afvallen. Een lager vetpercentage waarmee jouw lichaam de shape krijgt waar jij op zoek naar bent! Wil jij de aankomende weken jouw activiteit flink verhogen, afvallen én strakker worden dan is ‘afval schema thuis by Paula Janson’ echt wat voor jou.
Perfect te combineren met weerstandselastieken of dumbels voor optimale trainingsresultaten!
Beschrijving
Wat krijg je ?
- Een afval schema thuis dat waarin je jouw energieverbruik gestructureerd verhoogd in 6 weken tijd.
- 3 dagen afval trainingsschema’s met opbouw in trainingsintensiteit
- Trainingsschema’s voor in je eigen huis
- Uitdagende workouts om jouw hele lichaam te trainen!
- Sterkere spieren door lichaamsgewicht beheersing
- Afname van centimeters rondom borst, armen, middel, heupen en benen
- High intensity interval training (HITT)
- Geleidelijk vet verbranden op jouw probleemgebieden
- Duidelijk en effectieve lichaamsgewicht oefeningen voor zowel beginners als gevorderden
- Toegang tot jouw trainingsplan op je mobiele telefoon
- Toegang tot een afgeschermde facebook group om met mij en andere klanten met dezelfde trainings doelen te praten en vragen te stellen.
Andere pluspunten van dit trainingsplan
- Betere conditie en uithoudingsvermogen
- Fitter en strakker lichaam
- Verlaging van jouw vetpercentage
- Hoger energie verbruik tijdens de training
- Kort maar krachtige thuis workouts
- Verbrand calorieën na de training
- Geen/weinig spullen nodig
- Intensiteit is makkelijk te verhogen door middel van lichte dumbells en/of weerstandelastieken
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.