Trainingsschema

 

Wil jij wat kilo’s verliezen, jouw conditie verbeteren en tegelijk werken aan een strak en explosief lichaam?

Of wil je voor die prachtige ronde billen gaan en gezonde voeding?

Mijn schema’s zijn door iedereen te volgen, thuis of in de gym.

 Zo kun je onder andere kiezen voor een schema om af te vallen, een schema om de bilspieren te trainen of om een full-body workout te doen voor een gezond lichaam.

Trainingsschema in combinatie met voeding

 

Goed trainen is nog maar het begin van de weg naar jouw droomfysiek.

Gezonde en gevarieerde voeding is minstens net zo belangrijk.

Combineer jouw trainingsschema daarom met een voedingsschema op maat om zo het meeste uit jouw efforts te halen.

Afhankelijk van jouw doel (afvallen of juist groeien) stel ik een maatwerk plan op.

 

Kijk voor deze mogelijkheden snel hier.

Training accessoires by Matchu Sports