12 nov Wat te doen wanneer een eetschema niet voor je werkt?
In de blog van vorige week heb ik de voor en nadelen van een eetschema besproken. Hoewel een eetschema een goed startpunt vormt om je voedingspatroon richting te kunnen geven, wil je deze niet voor langere tijd gebruiken. Het grootste nadeel van een eetschema is gebrek...